部屋ぴた!ブログ

2016-06-19

暑さになんて負けないぞ!

 
あっという間に6月が終わりそうです。
今でも十分に暑いのに、もっと暑い7・8月を耐えられるのか今心配…!笑
   
皆さんくれぐれも熱中症にはお気を付けください。
 
たかが熱中症とはバカにできませんよ、
重度の熱中症になった場合の死亡率はおよそ30%ともいわれています。
 
毎日のうだるような暑さに負けないように、
今日は子ども達と一緒におやつにアイスを食べました*
 

 
抹茶・チョコレート・ぶどう・バニラ、そしてシューアイスです。
水分・塩分の摂取に加えて、身体を冷やして、熱を逃してあげることが大切ですよね。
 
これからの夏の暑さに負けないよう、
今からしっかり食べてしっかり水分補給の生活をしていきます!
 
 

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