2025-09-27

新たな挑戦

　
最近、漢方と薬膳の資格取得を目指した勉強を始めました。
　
　
病院へ行くほどではない、
ちょっとした身体の不調に対して家族に何かをしてあげられないかと思い、
漢方と薬膳をチョイス。
　
せっかく学ぶならと、資格取得を目指しているところです。
　

最近は毎日ナツメを摂取するようにしています。
ナツメには、精神不安や不眠に効果を発揮してくれる力や、
女性にうれしい貧血予防の力が。
　
　
食物繊維も豊富で、老若男女問わず摂取してほしい食材。
心身を内側からきれいにしてくれるナツメは、
世界三大美女の楊貴妃も愛した食材とも言われています。
　
ナツメを摂取し続けたら、私も楊貴妃に近づけるかしら？（なーんて。）
　
少しクセのある甘みですが、強いて言えばデーツに似てる。
　
　
　
そのまま食べても良し、
くるみを挟む・チップス・ナツメ茶にするのもおすすめです。
　
他にもナツメのおいしい食べ方があれば、ぜひ教えてくださいね。
　
　

2025-09-25

さようなら収入証紙

　
収入証紙の販売を終了する自治体が増えています。
改めて収入証紙と収入印紙について学びましょう。
　
　
収入証紙とは、各地方公共団体が発売元であり納付先。
名前のよく似ている収入印紙は、国が発売元であり納付先です。
どちらも税金や手数料の支払いに使われる金券の一種です。
（収入証紙は、地方により領収証紙・証紙など呼び名が異なります）
　
　
収入証紙を廃止するのは、“時代遅れだから”というのが大きな理由なようです。
　
　
デジタル化の現代で、
わざわざ紙管理する必要がなくキャッシュレス決済を可能にするためでもあります。
　
　
収入証紙は購入できる場所も限られているので、
購入場所を探すだけでも手間ですしね…！
　　
　
ちなみに、各地方ごとに期日は異なりますが、
すでに所有している収入証紙は払い戻しが可能です。
　
　
　
国が主となる収入印紙はこれまで通りの発売が続くのに、
地方が主である収入証紙は時代の変化に合わせて発売方法を変えようとしている。
地方から国が変わっていくのを感じますね。
　
　

2025-09-20

育児の序破急

　
私は3人の子どものママです。
小学生・幼稚園生・未就学児がおり、日々バタバタ。
　
　
子どもたちを注意する・叱ることもまだまだ多いですが、
そんな私が叱る際に気をつけている点をご紹介します。
　
　
それは、リズムよく話をすること。
日本伝統のリズムの取り方である、序破急を意識しています。
　
　
まずは、ゆっくりと相手の懐に入るかのように話を聞きます。
　
次に破、どこが今回叱られる原因となったのかを説明。
　
最後に急、叱っていると話がクドくなりがちですが引き際はサッと。
　
起承転結と似たようなもので、いかに相手に聞いてもらえるかを大切に考えて話をしています。
　
　
叱るのにはエネルギーが必要ですから、
真摯に向き合いつつエネルギー消費を抑えられるようコスパ良く生きることを心がけ。
　
　
残ったエネルギーを使って、子どもたちと楽しい時間を過ごす。
　
子育て期間はあっという間に終わってしまいますから、楽しい時間を多くもちたいですよね。
　
育児中の仲間の皆様、共に頑張りましょう！
　

　

2025-09-11

カメラロールに残る私の好み

　
　
みなさんのカメラロールには、どのような写真が並んでいますか？
　
　
私のカメラロールを振り返っていくと、時々風景の写真が出てきます。
　

　
　
それらを1つのフォルダに入れ、何か共通点がないか探ってみました。
　
私は、何に心を動かされこのシーンを切り取り残したのでしょうか。
　
　
写真をよく見ると、
必ず青空が映り込んでいること・移動できる方向が多数あることに
気が付きました。
　
　
どうやら私はこの2つが揃うシーンに心動かされるようです。
　
　
写真として切り取るなかにおさまることのない、
続きが連想されるところに魅力を感じるのでしょうか。
　
　
「お！なんかいいな」と思ってシャッターをきるので
普段言語化して理由を考えたことなどありませんでしたが、
この記事を書くことを通じて良い機会を得ました。
　
9月20日は空の日。良い機会です、たまには空の写真を撮ってみませんか。
　
そして、
撮りためた写真の中からあなたが何に心を動かされるのか探ってみませんか。
　
　

2025-09-08

日々お疲れ様キャンプ場

　
日々頑張っている子どもたちに何か楽しいことを
してあげられないかと寝静まった後にこっそり準備。
　
　
室内キャンプ場ごっこをしました。
　
　
といっても、リビングとダイニングにテントを2つ広げただけ。
　

　
　
ささやかながら、私はキャンプ場管理人の名札をつけて過ごしました。
　
　
起きてきた子どもたちはひとしきり喜んだ後、
リビングのテントには毛布やおもちゃを次々搬入してアレンジ。
　
　
ダイニングに用意したテントの中には、机を入れ込んで食事専用スペースに。
　
　
いつもと同じお菓子やご飯でしたが、
それでも子どもたちは楽しかったようでとてもとても喜んでくれました。
　
　
夜は、テントの中に布団を持ち寄ってみんなで雑魚寝。
いつもと異なる部屋で寝るという行為だけでも、子どもにとってはワクワク。
　
　
本当のキャンプ場へ行くには、
まだ子どもが小さすぎて何かと大変だったり暑すぎる故にしんどかったりしますが、
これなら年中楽しむことができそうです。
　
　

2025-08-30

7歳からの○○○届

　
7歳の娘から、反抗期届が提出されました。
　

　
少し前に、
成長の過程で生理や反抗期というものがある話をしたからでしょう。
　
　
自我が強くなり、
良くも悪くも親やお友だちと衝突することも増えてきてはいましたが、
まさかこんなに早く反抗期届が出されるとは。
　
　
ちなみにこの届、笑い話として娘の祖母に話したところ
「反抗期はみんながみんなあるわけじゃない！
そんな届は破っておきなさい！」と一蹴。
　
　
おばあちゃんっ子の娘には祖母の言葉が響いたようで、
反抗期届は受理されず。そっと破棄されたのでした。
　
　
数日後「反抗期届を出したのに、認めないとは何事だ」と
母に怒鳴り散らかしてきたのはまた別のお話。
　
　
「なぜ祖母にはそれを言わず、言いやすい母に対してだけ怒るんだ。
相手によって態度を変えてはならない！」と再び注意を受ける娘でありました。
　
　
子育てって難しいですね。後に笑い話で済むことも、
渦中にいる時はドン底のように感じることも。
　
　
すべて楽しめる、強い母になりたいものです。
　
　

2025-08-23

花火後のバケツのようなライター

　
手持ち花火を楽しんだあとの、バケツの写真です。
　
なかなか撮らない写真かもしれませんね。
　
私はこういった忘れられがちな瞬間が大好きで、
ついカメラを向けてしまいます。
　
これも花火の切なさを上手く現している瞬間だと思いませんか？
　
　
　
AIを使って文章を書くことが増えてきていますが、
AIにはこの花火後のバケツのような文章はまだ書くことができません。
　
人の感情をはらんだ、
喜怒哀楽のある起承転結の転のある文章を苦手とするのです。
　
つまり、転を書くことのできるライターは生き残るし、
そうでないライターは淘汰されていく。私はそう考えています。
　
暇なときAIと遊んでみてください。
彼らの性能の良さに驚くはずです。
　
返答は早く、こちらの要求により上手く応えようとする。
　
その一方で、彼らがサラリと嘘を付く（間違った情報を伝えてくる）
頻度の高さにも驚くはずです。
　
仕事でAIを使い切れない理由の1つが、
AIが嘘つきだという点ですね。まだまだ人間優位の世界なはず、です。
　
　

2025-08-21

毒素を排出 血管ジュース

　
　
「血管ジュース」と呼ばれる飲料のモニターをしました。
　
飲むことで身体に蓄積した毒素の排出を促し、
心身ともに綺麗になることを目指すジュースです。
　

　
　
水分をたくさん摂りたくなるこの時期には、
飲むだけで綺麗を目指せるのはピッタリな製品ですよね。
　
人間がイライラしてストレスを溜めるのは、
喫煙して身体に害を及ぼすのと同等レベルの害があるそう。
　
そういった害・毒素はなるべく身体に溜めず、すばやく体外に排出したいですよね。
　
毒素の75%は便・20%は尿と一緒に排出されるそうなので、
飲んで出すは一番手っ取り早く理にかなっているというわけです。
　
血管ジュースを飲んでいる間の食事制限はありません。
　
好きなものを好きなように食べて良いのも続けやすいポイント。
　
午前中は排泄の時間と決めて、水分以外摂取しないやり方もありです。
　
L-アルギニン・ノンカフェイン・天然成分・血管拡張等のワードが気になる方は、
ぜひ検索を。
　
　

2025-08-09

私は日々文化を継承している

　
立秋を過ぎても熱中症警戒アラートが毎日のように発令されるおひさまの下、
洗濯を外に干していると「なんて前時代的なことをしているんだろう」
　
「昔ながらの方法を受け継いでいる私、文化的すぎないか」
なんてことを考えてしまいます。
　
　
頭が暑さにやられていますかね？
もしも今人類がパッといなくなり居住の痕跡だけが残ったら、
「令和の人類は縄文時代と変わらぬ洗濯の干し方をしていた」
とどこかの文献に残るかもしれないなと。
　
　
個人宅に乾燥機を設置することも普及してはいますが、
乾燥機を毎日使う御宅よりも外干しされている御宅の方が未だ多いのは、
乾燥機の高額さが影響していますよね。
　
おひさまなら無料！
　
　
　
冬場や梅雨時期など洗濯が乾きにくい時期こそ、乾燥機が欲しくなりますが
「浴室乾燥かコインランドリーでいいか」となることも多いかと思います。
　
“暑さ寒さも彼岸まで”と言いますが、果たして今年もそう上手くいくのでしょうか。
　
　

2025-08-08

よくある！？エアコンの故障

　
　
毎日、死活問題な暑さが続いている中でエアコンが壊れました。
　
大急ぎで修理を依頼し、
暑いなか真摯に迅速にエアコンを直していただきました。
　
感謝でいっぱいです。

室内の床にエアコンからポタポタと水が垂れる毎日。
　
ネットを使い調べると、
どうやらドレン管という屋外ホースの詰まりが原因らしいと判明。
　
屋外へ出てドレン管の詰まりを解消できないものか、
あの手この手で素人なりに試みるも、
そもそもドレン管に手が届きにくく作業がはかどらない…。
　
　

　
　
業者さんに連絡し来ていただくと「よくあることですね」と
手際よく作業してくださり、サクッと解決。有り難い限りでした。
　
ほこり・落ち葉・虫などがドレン管の中に入り込んでしまうのが、
詰まりの原因とのことでした。
　
ドレン管キャップなるものが売られているので、
異物が入らないようにあらかじめ対策しておくのが良いそう。
　
また、ドレン管が長すぎて曲がっている場合も詰まりを引き起こしやすいとのこと。