2022-02-25
心身を内から整えたい
心身共にグッタリとしている日が続いたので、
薬用養命酒を飲み始めてみました。
独特な味わいですが、
「これがあるから大丈夫」とお守りのように思って続けています。
薬用養命酒には、
14種類の自然生薬が入っており、
血行や代謝の改善をサポートしてくれます。
即効性がある物ではなく、
毎日飲み続けてじっくりと身体を整えていくものです。
公式HPによると、
効果を感じるまでの目安は約2ヶ月とのこと。頑張ります。
飲み物にも気を遣って、心身の調子を整えようと奮闘中です。
免疫力を上げ腸を動かしてくれる白湯は朝イチに。
食事のお供は緑茶で、記憶力UPやシミ改善。
おやつの時間には、紅茶で肥満・高血圧予防
またはコーヒーで疲労回復・ストレス解消。
できることをコツコツと。みなさんもどうぞご自愛ください。
2022-02-21
元号・西暦計算方法
最近、いまが令和何年なのかが咄嗟に出てこないことが多い私。
元号が変わると騒いでいた時期はそんなことなかったはずなのに、
みなさんもこのような経験はありませんか？
実は、“西暦の下2桁-18”で簡単に計算できるそうなので
実際にやってみようと思います。
今年は2022年ですから、
下2桁は22。そこから18を引いて……令和4年！
18を引くというのも、
語呂合わせで018(れいわ)で覚えられそうですね。
ちなみに、
昭和は-25・平成は+12することでそれぞれ計算可能です。
元号の境目である、1989年と2019年には要注意。
1989年1月7日までは昭和64年、1月8日からは平成1年。
2019年4月30日までは平成31年、5月1日からは令和1年です。
元号は今後も残しても良い文化のひとつとは思いますが、
基本は西暦を使った方がグローバルに生きる時代には合っている気も。
みなさんはどう思われますか？
2022-02-17
2022年になって始めたこと
2022年が始まって、はや一月。
私は不労所得を増やすべく、
FX・LINE証券・bitFlyerのアプリ取得ならびに口座開設を行いました。
FXはまだ動かしておらず、LINE証券はキャンペーンをやっていて
3000円分無料で証券取引できたので、それを元手にスタート。
bitFlyerには30000円を投入し、全額ビットコインの購入にあてました。
ここ最近のビットコインは、
買うにはちょうど良いくらいに「底値？」と思う日々が続いていましたからね。
ここからどれだけ上がっていくか楽しみです。
ちなみに、ビットコインの始まりは2008年。
「Satoshi Nakamoto」と名乗る方が仮想通貨について書いた論文を、
ネット上に投稿したことから始まりました。
「Satoshi Nakamoto」が、
特定の個人名なのか組織なのか国籍はどこなのかも全て謎です。
そのため、映画の題材として使われることもあるとか。
仮想通貨の未来、みなさんはどう考えますか。
2022-02-14
渡す側もワクワクのバレンタイン
今年のバレンタインデーは、
「いろいろなものをたくさん！」
をテーマにちょこちょこ買い集めてきました。
１つ１つ時間差で1日かけて渡していったら、
「え？さっき貰ったよ？」「まだあるの！？」
「わーい、これも！？」と毎度夫は良いリアクション。
今までにない動きのサプライズバレンタインで、
渡す側もワクワクとても楽しかったです。
右下に写る歯医者さんが作ったチョコレートは、
しっかりとチョコレートの甘さがあるのに
キシリトール配合・口腔内のph値も整えられるという
不思議なチョコレート。
チョコレートが大好きなお子さんにもおすすめです！
これなら寝る前でも安心してあげられるかも？
最近お気に入りの、
バニラの香りのする煎茶をお供にして、
あげた側の私も一緒にお菓子をパクパク。
こたつに入りながら夫婦でお菓子を食べていたら、
子どもたちも集まってきました。
家族団欒、ゆったりまったり良い時間です。
2022-02-05
年金手帳廃止
2022年4月、ついに年金手帳が廃止されます。
年金手帳の交付が始まったのは、1974年11月。
(それ以前は、被保険者証というカードが交付されていました)
約50年の年金手帳の歴史に幕を閉じ、
新たに年金手帳の役割を果たすのは、みなさんご存知のマイナンバーカード。
マイナンバーカードの普及により、
基礎年金番号の役割が薄れたこと・年金手帳発行による事務コストの削減が、
年金手帳廃止の背景です。
今後新たに国民年金・厚生年金に加入する場合には、
“基礎年金番号通知書”というものが送付される様になります。
手帳が交付されなくなる代わりに、
この通知書が年金制度を象徴するシンボル的存在となるのです。
基礎年金番号の確認書類として、
今後も手持ちの年金手帳を活用することはできますが、
2022年4月～は再交付の手続きを行えなくなります。
年金手帳を紛失してしまった人は、早めに再交付の手続きをとるほうが良さそうです。
基礎年金番号さえ分かっていれば、年金の手続きや情報は、
「ねんきんネット」から行うことができます。
忘れる前に、基礎年金番号の確認を。
2022-01-29
インターフォンのカメラ調整
皆さんのお住まいや会社では、
インターフォンの困り事はありませんか？
来訪者の声が聞こえにくい場合は、受話音量を調整しましょう。
「カメラに来訪者がうまく写らない」あぁ、これもあるあるですよね。
インターフォンの場所をずらすことができないので、
諦めている方も多いかと思います。
…が、実はインターフォンのカメラの向きって工具1本で変えられるんです！
(※やり方の異なる機種もあります)
来訪者が押すボタンの下、
よーく見ると2本のラインが入っていてなんだか開きそうですよね。
ここを開けると、プラスのネジ山をもったネジ頭が見えます。
このネジを外すと、あら簡単。
インターフォンの本体と土台が外れます。
この時、
完全に２つに分かれず配線がつながっている製品もあるので、
扱いに注意です。
インターフォンの本体裏側を見ると、
「カメラ角度調整レバー」なるものが付いています。
調整レバーを、必要な向きに指でくりくり。
調整を終えたら、インターフォンを元に戻せば完了です。
2022-01-20
消雪パイプをご存知ですか？
地下水を汲み上げて散水することで融雪する設備です。
また路面凍結を防ぐ役割もあります。
稼働しているのは、この時期しか見られないのである意味季節の風物詩かも？
見た目はまるでスプリンクラーですね。
地下水は冬でも約13度あるので、
ここから出る水が凍ってしまったり
雪を溶かせなかったりということはまずないようです。
地下水が13度もあるの意外ですよね！
消雪パイプの稼働は、降雪具合をセンサーで判断し、
雪が降り出すと自動で水が出て、降り止むと水が止まる様になっています。
（手動タイプもあります）
この仕組みは、新潟県長岡市が発祥といわれています。さすがは昔からの豪雪地帯！
消雪パイプのある地域では、
秋になると消雪パイプおよびその周りの設備点検が実施されます。
春からの使われていなかった間に、
汚れが溜まっていないか不具合が生じていないか、
きちんと整備してくれる人がいるからこそ、
雪が降ったらすぐに消雪パイプを活用することが可能なのです。
2022-01-14
シームレスなコーヒー体験
渋谷スクランブルスクエア３階でポップアップしている、
「BLUE BOTTLE COFFEE Pop up Cafe -shibuya-」
へ行ってきました。
2021年12月1日～2022年2月15日までの期間限定です。
設計はスキーマ建築。
カフェのシステムはNew Innovationsがデザインと構築を担当。
蜂の巣をイメージしたデザインで、
枠組みだけでなく内側にも木を使った温かみのあるデザインです。
注文端末機から好きなドリンクを注文・決済すると、
専用ロッカーの番号が指定されます。
ロッカーの奥にバリスタがいて、
ドリンクを作り指定のロッカーに置いてくれます。
ドリンクが完成すると、ロッカーにぼんやりと灯りがつき、
非対面で注文～受け取りまでが完了するシステム。
シームレスなコーヒー体験が楽しめます。
どうやら私は、利用者の先着1000名に入れたようで、
ドリンクの持ち歩きに便利なカップホルダーまで頂戴しました。
布でできているので、洗って再利用ができそう◎
2022-01-06
謹賀新年
新年あけましておめでとうございます。
皆さん、おみくじは引かれましたか？
私はなかなか良い結果でしたので、
1年間欲張りにタフに生きたいと思います。
決して適当なことはせず、地道にコツコツ努力しながら…！
本厄でもあるので、体調等も気をつけます。
今年のお正月は、食べたいものを食べながらも、
食べる順番や時間を意識して食べていたので、
1kg以内の増加で収まりました！
毎食お腹いっぱいで、心も身体も大満足です。
野菜や汁物でお腹を膨らましたり、味付けを気にしてみたり、
糖質や脂質の量を把握して食べることも、やはり大事ですね。
餅は太りやすい食材と言われがちですが、元はお米。
お米には実はたくさんの栄養素が含まれているのをご存知ですか？
お雑煮にして、野菜や鶏肉・温かい汁と共に食べれば、
完璧なダイエット飯ともいえます。
イメージだけで食材を嫌わず、
きちんと考えながらダイエットしたいですね。
今年はどんな1年になるでしょうか？
2021-12-20
やっぱりあの会員サービスは凄かった！
若干の今更感を抱きつつ、Amazonのプライム会員になりました。
「なぜ今更…？」その答えは、秋の夜長をより充実させるためでした。
プライムビデオで、すきあらば邦画・洋画を観まくる日々。
おかげで映画館で観たかったけれど、
観に行くことのできなかったアレやコレやを、
自宅でのんびりと楽しむことができています。
我が家はこの流れのまま、
プライムビデオをお供に引きこもりの寝正月になりそうな予感。
そして、実際に利用して痛いほどに便利さを感じているのは、
Amazonの商品を当日または翌日に届けてくれる無料サービスです。
「買い物へ行く余裕はないけれど、急ぎでアレが欲しい…！」ということ、
たまに起こりますよね。
子育て家庭だと、お子さんが学校からのプリントを親御さんに見せ忘れて…
なんてこともザラでは？笑
このほか、10を超えるサービスが存在します。
まだ会員登録されていない方、おすすめですよ！
