2024-01-19

靴箱の整理

　
　
2024年はじめての断捨離は、靴箱の整理を行いました。
　
　
子どもたちが冬休みを終える前に、
靴のサイズが変わっていないか確認したのをきっかけに掃除スタート。
（子ども靴のサイズアウトを見越して、
あえて年末大掃除せずに冬休み後半まで靴箱掃除を残していました）
　
　
まずは靴箱の中身をすべて出して、棚板を綺麗にします。
ミニ箒を使って砂埃をある程度掃きだしたら、次は濡れ拭き。
きちんと棚を乾かしたら、靴の特徴とサイズを1足ずつ書き出しておきます。
　
　
普段使っている最低限数の靴しかないのならば、
この必要はありませんが、お下がりできそうな靴を保管しているお宅には
靴の特徴とサイズを書き出しておくのはオススメな方法です。
　
　
　
書き出しておけば1足ずつサイズを確認する手間が省け
「この靴なら今合いそうだな」と取り出すときも容易です。
　
　
良い靴は良い場所へ連れて行ってくれる、なんて言いますよね。
靴箱を整理したことで、我が家に良い風が入ってきていますように。
　　　
　　

2024-01-12

チャイルドシート

　
　
年末年始に、
子ども3人を連れて片道3時間のドライブを経て帰省しました。
　
子どもにとって3時間じっとしているのは割と辛いこと。
そこで我が家は眠たくなる夜に出発。
　
車に乗ってからしばらくは、
普段見ることのない外の夜の世界に興奮していた子どもたち。
しかしやはり睡魔に勝てず6歳と3歳は、いつの間にか深い眠りへ。
　
問題は0歳！
吐き戻しがあったり大泣きしたりと、
標準を合わせて調整してきたはずなのにうまくいきません。
　
吐き戻しの処理はPAで。他はどれだけ泣き叫んでも、
心を鬼にして決してチャイルドシートから降ろしませんでした。
　
「チャイルドシートは、子どもの命を守るために必須」
これはみなさんご存知ですよね。
　
泣かれるとついつい抱き上げたくなりますが、
万が一の時を考えてそれだけはやめましょうね。
ここで改めて約束しましょう。
　　
チャイルドシートの設置はなるべく後部座席に。
助手席に設置する場合は、座席をなるべく後ろに下げて。
これも約束です。

2024-01-06

2024年スタート

　
　
皆様、新年いかがお過ごしでしょうか。
本年もどうぞよろしくお願い致します。
　
　
コロナも5類となり、
久しぶりに親族と顔を合わせられた我が家では
今年はこんなお菓子を用意してみました。
　
　
石川県金沢市周辺で正月時期にだけ見られる最中菓子、
辻占(つじうら)です。
素材や名前違いで、関西方面にも似たようなお菓子がありますよね。
　
　
最中を割ると、中には小さく折り畳まれたおみくじが出てきます。
吉凶を占う神社のおみくじとはまた異なり諺のようなものが書かれています。
受け取った言葉をどうするのかは自分次第。
　
　
　　
　
　
地域の食品や製品を購入するのはいかがでしょう、
巡り巡ってこれも地域を応援することにつながります。
　

2023-12-25

お金に強くなれ、日本人！

　　
投資をしない日本人と投資をするアメリカ人で、
一般家庭の金融資産は2倍近くの差が開いてきている
というデータがあります。
　
　
日本人は貯金することが正と教育を受け、
アメリカ人は投資が正と教育を受けてきたので、
このデータ結果となるのは仕方のないことかもしれません。
　
　
しかし昨今の金融状態を鑑みると、
果たして我々日本人は貯金が正という考えのままで良いのでしょうか？
「よくない」の一言に尽きますね。
　
　
みなさん給与明細はきちんと見ていますか？
　
　
2023年11月の給与明細は、
最低賃金の変更が反映されているか要チェック。
(全国の加重平均額は1004円です)
　
　
12月の給与明細は、所得税に年末調整の結果がきちんと
反映されているかを要チェック。
　
　
昨今の経済状況を嘆くのは簡単。
問題は、それに対してどう行動するかです。
　
　
まずは給与明細をきちんとチェックする癖
をつけるところから始めましょう！
　
　
　

2023-12-23

お墓参りのタブー その2

　
「お墓参りのタブー その1」の続きです。
今回もしっかりおさらいしていきましょう。
　
　
4.火に関するタブー
ろうそくや線香の火を、
口で吹き消すのは不浄な行為であるとされているので控えて。
　
「生前愛煙家だったから」と煙草に火をつけて墓石におくのもやめましょう。
　
その煙草が原因で火災が発生することも考えられますし、
仏様は煙草を嫌うと言われています。
　
　
5.食品に関するタブー
墓石にビールやジュースをかける行為もタブー。
　
「生前に好きだったものを飲ませてあげよう」
との気持ちからの行動でしょうが、
墓石は非常にデリケートな素材で作られていますのでやめておきましょう。
　
　
食べ物をお供えした際には、カラスなどに荒らされる可能性を考えて
お参りを終えたら持って帰るのがマナー。
　
ちなみに、何を備えて良いか困ったら和菓子を選択してみて。
　
小豆や栗・抹茶には、火毒と土毒を浄化する作用があるといわれています。
　
故人を思う気持ちを1番大切に、素敵なお墓参り時間をお過ごしください。
　　
　

2023-12-22

お墓参りのタブー その1

　
年末年始にお墓参りへ行かれる方も多いことでしょう。
　
　
今回は、
お墓参りの際にやってはいけないことをおさらいしておきましょう。
　
　
1.大きな声を出してはしゃぐ・走り回る
私が幼かった頃、とにかくこれを母に叱られた記憶…。
　　
「お墓で転ぶと魂が持って行かれる」なんて話もよくされました。
多くの方が眠る場所です、お静かに。
　
　
2.他者の敷地に入る
お墓はそこで眠る方にとっては家と同じ存在。
　
他者のお墓の敷地に入る行為はタブーです。
1に引き続き、子供がやってしまいがちなので要注意。　
　　
しっかりと手を繋ぎ、自由にさせすぎないことも親の勤めです。
　
　
3.誰のかわからないお墓に手を合わせる
これ、やってしまいがちではありませんか？
　
ですが、誰が眠っているのか分からないお墓に手を合わせることは死者を
軽視していることに繋がるのでやってはいけません。
　
長くなりそうなので、今回はここまで。
続きは「お墓参りのタブー その2」をご一読ください。
　
　

2023-12-21

食料品の買い出し

　
2週間に1度に、
ドカンと大きく食料品の買い出しをする我が家。
　
　
家族5人で大体2.5万円分/2週間分を目安に、購入します。
　
　
買い物へ行く回数を減らすことで、
ついで買いや子どもの「これ買って～」を物理的に阻止。
　
　
家にストックされている食材の把握もとてもしやすいです。
　
　
ただし、買い物を終えて帰宅してからが少し大変。
　
　
2万円分の食材の整理に時間がかかります。
　
　
野菜類は刻んだり茹でたりの下処理をしてから、
保存袋へ入れて冷凍庫へ。
　
　
肉や魚の大容量パックを購入したら、
トレイごと切って切り口にラップを。

　　
　
この方法でラップを貼ると、
元からついていたラップを無駄にすることなく
活用できるのでオススメ。
　
おかずの作り置きも並行して作業することで、
2週間食材をダメにすることなく使い切る準備をします。
　
フードロス対策・不必要な出費対策なわけです。
　
皆さんはどんな工夫をしていますか？
ぜひ皆さんのアイディアを教えてくださいね。
　
　

2023-12-17

芋loverによるまだまだ続く芋生活

　
　
焼き芋の移動販売車の音を聞く頻度がめっきり減り、
店頭にてさつまいも製品が推されている姿も
見なくなり寂しくて仕方ない今日この頃。
　
　
我が家では炊飯器で蒸し芋を作っては常備し、
引き続き芋生活を楽しんでいます。
　　
　
　
さつまいもの種類や大きさ・個数はなんでもOK。
　
　
水洗いし、表面の濡れたさつまいもを
炊飯器の底面につく量だけ炊飯器に並べ、
150ccの水を加えて普通炊飯します。
　
　
作る手順はたったこれだけ！
その時々で、
ねっとりしたりホクホクだったり楽しめるのでオススメです。

　
そのまま食べたり、
大きめの角切りにしてサラダの上にトッピングしてボリュームを出したり、
片栗粉をまぶして揚げ焼きも美味しい。
　
　
どれも余計な味付けをせず、素材の味をそのまま楽しめます♪
　
　
ちなみに最後に紹介した揚げ焼きは、
外はサクッと中はトロッとでスイーツみたいになります♪
　
　
年末年始太りやすい方にも、さつまいもはオススメ。
　
　
皆様ぜひ。
　
　

2023-11-30

我が家のラン活

　
年長さんの娘の元にランドセルが届き、
無事に我が家はじめてのラン活が終わりました。
(ラン活＝ランドセル購入のための活動)
　
　
ラン活が始まったのは約1年半前。
　
　
年中さんの春頃に、
ショッピングモールの店頭に展示されているランドセルを
背負ってみたり、カタログを貰って帰ったりするところからスタート。
　
　
一見同じように見えるランドセルでも、
詳しく調べてみるとさまざまな違いがあることを知りました。
　
　　
年中さんの秋口に、ランドセルメーカーのカタログを次々注文。
　
　
娘は幼稚園から帰ってくると、毎日キラキラした瞳でカタログと睨めっこ。
　
　
「こっちの色がいいかな、この形もいいな」と赤ペン片手に
気になるランドセルに印をつけていました。
(人気ブランドですと年明けにはカタログの配布が終了することも…！)
　
　
最終候補となったランドセルを店舗に背負いに行き、3月初旬に注文！
　
　
どうやら大人気な品だったようで、4月末には完売していました。
　
　
娘の弾けるような笑顔が見れて良かった、
ランドセルさん6年間よろしくね！
　
　
　

2023-11-20

ヘルシーで心身ともに優しくなれるを意識

　
産後半年で10kgの減量に成功しました！
　
ほぼ100％完母なので、
食べないという選択肢はなくバランスよく食べることが大切と
される身体での減量です。
　
私の取り組み方を紹介します。
　
まず、タンパク質と水をたくさん摂取することを意識。
　
タンパク質のなかでも、魚と鶏肉を優先的に摂取。
　
サラダのトッピングにすると、
サラダがボリューミーで満足度も大幅UPします！
　
ちなみにドレッシングはなるべくシンプルなものを。
　
自家製したり、塩とオリーブオイルで食べて、
油分量に気を配りました。
　
小腹が空いたら野菜や果物を摂取して、
ビタミン等の補給に努めます。
　

　　
とにかく身体を動かして、心もリフレッシュ！
　
汗をかくって気持ち良いですよね。
　
毎日お水を最低でも2リットル飲んで、便通も完璧。
　
総じて言えるのは、ダイエットを意識するというより
ヘルシーで心身ともに優しくなれるを意識して
摂取するものを決めるということ。
　
生理前にはチョコレートやアイスも食べていました。
　
我慢しすぎないで減量成功、皆さんも健康第一で。