2011-10-01

暮らし歳時 「秋の七草」

春の七草はお正月の七草粥でも知られていますが、秋に咲く花の美しい野の草は、「秋の七草」とよばれ、古来より親しまれています。
　

「萩の花　尾花　葛花　なでしこの花　女郎花　また藤袴　あさがおの花」と万葉集には、山上憶良の詠んだ歌があります。
　

順番に、ハギ、ススキ、クズ、ナデシコ、オミナエシ、フジバカマ、キキョウのことです。

秋の夜長に、虫の声を聴きながら秋の七草の花を飾り愛でるのも、ゆったりした時間が過ごせそうです。

　
これからの季節では、ハギ、ススキ、オミナエシ、フジバカマなどが見頃になります。

　
写真は、萩の花です。万葉集のなかで歌を詠まれているお花なのだそうです。梅より桜より、萩の花。昔の人たちの感性は素敵ですね。

2011-09-30

ぶどう狩り

夏の終わりと共に、毎年行っている場所があります。

ぶどう園です。

今年も家族と一緒に行ってきました。

色々な種類のぶどうが頭上にたわわに実るぶどう園の中は、甘い匂いがしていて、視覚でも嗅覚でも実りの秋を感じずにはいられません。

このぶどう園では１０種類以上ものぶどうを育てていて、欲しい分だけもぎ取ることが出来ます。

今年は甲州、ロザリオ、甲斐路という品種のぶどうを採って来ました。

それぞれ味も見た目も違い、それぞれの特に大きいところを義母に贈ったのですが、甘くて美味しいととても喜んでくれました。

天気が良かったので、写真も綺麗に撮れました。

光が差し込むぶどうの木の下は、ぶどうの香りで幸せいっぱいです。

また来年も行きたいね～と、もう来年への気持ちも盛り上がっちゃいますね。

2011-09-24

コルクボード

　
冷蔵庫にいろいろな用紙をマグネットで貼り付けると電気料が余分にかなりかかるからやめた方が良いという電気屋さんのアドバイスで、冷蔵庫に貼り付けるのをやめました。
　
しかし、レシピや必要な連絡などいろいろ張っていたので、いざはずしてみると大変不便になりました。
　
そこでコルクボードをいくつかかってそこかしこで見られるように分けて張るようにしました。
　
子供たちのお便りやクラブなどの連絡事項のお手紙はもちろん、頂いた絵はがきや料理レシピなども場所を分けて貼り付けるようにしました。
　
そうしたら、あちらこちらにわかれてしまい部屋も狭く見えるような気がしましたし、見栄えもあまりよくない気がしました。
　
そこで、１枚の大きい部屋の壁を上から下までコルクボードに変えてしまいました。
　
子供たちの成長写真や子供たちの作品なども貼れるようになってお客さんにも見てもらえるようになりましたし、ばらばらだったものがひとつにおさまっているのでとても見やすく、部屋も広くなったように感じています。

2011-09-20

キッザニア東京

豊洲にあるキッザニア東京に行ってきました。
　
　
子供のためのこどもの国で、いろいろなお仕事体験ができるようになっているところです。
　
　
消防士、キャビンアテンダント、パイロットやカメラマンなどなど本当にいろいろなお仕事ができます。
　
　
きちんとユニホームに着替えて働くのでリアリティもあります。
　
　
いろいろな職業ができてとても楽しんでいました。働くと働いた分のお給料をもらうことができます。
　
　
そのお金で買い物をしたり銀行に預けたりできるのです。
　
　
もちろんキッザニアの中でしか使えない通貨になっています。
　
　
そうした中に大人は一切入れなくなっています。
　
　
子供たち本人が考えて学べるような仕組みになっているのです。
　
　
お金を稼ぐということ、物を買うということなどいろいろなことを感じさせてくれます。
　
　
回数を重ねればキッザニア貯金も増えて、ちょっと高額なものも買えたりします。
　

　
5～6時間のうちにどれだけのパビリオンを回れるかも子供たちの楽しみの一つのようです。

2011-09-16

シリコンスチーマー

　
結婚の内祝い？に、シリコンスチーマーを頂きました。
　
数年前から流行っていていますが、まだ購入していなかったわたし・・・
　
なのでとっても嬉しい！！と何を作ろうかワクワクです。
　
電子レンジやオーブンで、料理を簡単に作れちゃう蒸し器なのですが、温野菜だけでなく、魚料理・肉料理も・煮込み料理・パスタ、和え物・スープ・スイーツまで作れるちゃう優れものなのです。
　
器としても使えるので、料理ができたらお皿に移すことなくそのまま食卓へ。
　　
忙しい主婦も時間短縮でき、栄養価も逃がさずノンオイルでも作れるので、ヘルシーな料理は嬉しいです。
　
簡単に洗うこともでき、シリコン特有の匂いも気にならないので非常に気にいって使っています。
　
大きさ、色、形もいろいろあります。
　
なんといっても手軽に使えるので、料理の苦手な方や一人暮らしの男の子でも便利でとってもお勧めです。
　
いろいろなタイプがありますし、シリコンスチーマーを使ったレシピも本もたくさんでていますし、値段も割安に買えるので、これから揃えていって料理の幅をどんどん広げたいです。

2011-09-05

蓮の花

今晩は。ここ数日、天気が優れませんね。

湿度が高いとベタベタして気温以上に暑く感じます。

はやく、すきっとした過ごしやすい気候になってもらいたいです。

さて、ちょっと珍しい花を撮ってきましたので写真を載せます。

私の家から徒歩で１０分くらいのところに、池があるのですが、毎年この季節になるとそこに蓮の花が咲くんです。

水の上に生い茂る葉っぱの上に、両手でお椀の形を作ったような大きさの薄桃色の花が、ポコリと乗っているような感じでいくつか花を咲かせます。

今年は数日前から咲いているのは知っていたのですが、なかなか写真を撮りにいく時間が取れなくて、やっと撮れました。

いつ見ても、「珍しい形状だなぁ」と感心します。

蓮の花以外の水上に生える花を私は見たことがありません。

水面に浮かぶその姿は、何だか見ているだけで涼しくなるような気がしました。

まだまだ残暑が厳しい日が続きますが、頑張って乗り切りたいですね。

2011-09-03

洗濯板

　 
あまりにも子供たちの靴下が汚いので、洗濯板を購入しました。
　
ひとつはポリエチレン素材で少し大きめですが、洗面台のところや桶で使える大きさで、もうひとつはシリコーン素材で手のひらサイズ、スポンジくらいの大きさのものです。
　
スポンジサイズのものがとても気に入っています。
　
手にはまるようになっていてお風呂で手軽に使えるので、子供たちが自分で洗うことができるのです。
　
もともとそれほど力をいれずに数回もむように洗うだけなので子供たちの力でも苦労することなく使えちゃいます。
　
力をこめてこすりすぎてしまう方が生地を痛めてしまいますから、かえって子供たちの力くらいがちょうど良かったりするのです。
　
子供たちのお風呂時間に遊びついでにやってもらうのですが、ちょっと石鹸を使いすぎてしまうところが要注意でしょうね。
　
大きい方は食べ汚れがついたシャツとかハンカチなどに使っています。
　
洗濯板自体はとてもお手ごろ価格でしたしきれいになれば長く使え、洗濯時間も減らせるので節約にもなっていると思います。

2011-09-02

川遊び

９月ですね。

暦の上ではもう秋なのに、日中は暑い日が続きますね。

今日は休みを利用して、自宅から車で１時間ほど離れた場所にある小川に涼みに行ってきました。

木陰で川のせせらぎを聞きながら涼んでいると、子ども達の元気な声が聞こえてきました。

見ると、小学校低学年くらいの子ども達が３人で川遊びの真っ最中です。

非常に浅い川なので、大丈夫だろう、と思うと同時に、自分の子供のころを思い出しました。

学校の夏休みに、夢中で遊びまわった毎日。

虫を採ったり、蛙を採ったり、友達とプールに行ったり。

とにかく毎日がイベントの連続で、退屈している暇もないくらい遊びまわった日々。

子どもの時って、遊んでいるときに不思議と暑さを感じないんですよね。

感じたとしてもそれほど苦じゃないというか。

懐かしいなぁ～、なんて思いながら、しばらくその楽しそうな姿を眺めていました。

青梅市でも多摩川や霞川で子供たちが遊ぶ風景をよく見かけますね。

川遊びが出来るような気候も、今年はあと少しです。

2011-08-29

洗濯機

10年前から使っていた洗濯機がこの度壊れてました。
　
修理しようか購入しようか悩んだ末、購入することにしました。
　
今流行のドラム式洗濯機です。
　
前の洗濯機は乾燥機と別になっているもので置き場所が窓際でした。
　
今回も同じ場所に置きましたが、乾燥機と一体化されコンパクトになったので、窓が塞がれず部屋がとても明るくなったのは、驚きと発見です。
　
お風呂の残り湯を利用しているのですが、使用する水の量の少なさにも驚き。
　
設定が自由にできて、洗うだけや乾燥までを一気に終わらせてしまうこともできますので、天候に合わせて今日は絶対乾かないなというときには乾燥まで、ちょっと渇きが悪かったなって時には乾燥だけ、いい天気には洗うだけにしています。
　
洗う時間も短くなって、電気代や水道代も節約できるし家事の時間も短くなったし、いい事ばかり

　
やっぱり買ってよかったと思っています。

2011-08-25

半身浴

お風呂は、汚れを落とすだけでなくリラックスすることによって疲れもとってくれます。
　
日本人はお風呂大好きな方が多いですね。
　
お風呂の入り方に半身浴があります。
　
半身浴はみぞおちまでの下半身だけをぬるま湯くらい（38度くらい）のお湯にしてつかり、汗かく程度に30分くらい入浴します。
　
下半身で温められた血液が全身をめぐることになるので全身浴より心臓の負担も少なく、心から温まるので身体が冷めにくくなります。
　
ゆっくり入るのがお勧めなので、ちょっと長風呂できるように本などを持ちこんだり、音楽を聴きながら入ったりしてもいいでしょう。
　
毎日違う入浴剤を入れて楽しむのも良いでしょうね。
　
半身浴は血行促進によって新陳代謝が良くなり、老廃物や疲労物質が汗と一緒に排出されるので、冷え性や肩こり改善にも役立ちますし、ダイエット効果や美肌効果もみられるのです。

テレビでは、キレイな女優さんに綺麗の秘訣を聞くと、よく半身浴と言っていますよね。
　
健康のためにもリラックスタイムのためにも、毎日半身浴でゆっくりお風呂の時間をとるように心がけています。
　
夏だと、半身浴ぐらいがちょうどよいかもしれませんね。